Come recuperare dopo la sostituzione articolare delle attrezzature per la riabilitazione

Feb 10, 2021

Le attrezzature per la riabilitazione possono iniziare l'allenamento a piedi di breve distanza sotto la guida di un terapista della riabilitazione professionale. Durante la formazione, le attività attive sono le principali e le attività passive sono integrate. L'allenamento di riabilitazione precoce può aiutare a ritrovare la forza muscolare intorno all'articolazione del ginocchio, migliorare la mobilità articolare e ripristinare l'equilibrio e la coordinazione. Quando la forza muscolare e la resistenza sono aumentate, il tempo di camminata può essere gradualmente esteso.

1. Camminare a piedi: utilizzare prima il deambulatore per facilitare la deambulazione e, quando il baricentro è stabile, utilizzare bastoncini ascellari bilaterali. Posizionare il deambulatore 20 cm davanti al corpo, uscire prima dalla gamba operata e poi seguire la gamba non operata. Quindi ciclo.

2. Salire e scendere le scale: quando si salgono le scale, prima salire sugli arti sani, quindi salire sugli arti chirurgici; quando scendi le scale, sposta prima le stampelle al gradino successivo, poi scendi gli arti chirurgici e infine scendi le scale con gli arti sani.

3. Cammina con le stampelle: metti il ​​peso del tuo corpo sulle mani, non sotto le ascelle. Prendere prima la gamba operata, contemporaneamente spostare in avanti le stampelle, quindi prendere la gamba sana prima delle stampelle.